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Hi.

Wir bei Frank Juice finden, dass gesundes Essen nicht langweilig sein muss - unsere Tipps für ein happy & healthy Lifestyle findest du hier. Auf deine Gesundheit!

5 gute Gründe, warum auch du Saftfasten solltest

5 gute Gründe, warum auch du Saftfasten solltest

1. Fasten einfach gemacht

Fasten, also der mehrtägige Verzicht auf feste Nahrung, wird seit Jahrtausenden zur Regeneration des Immunsystems betrieben. Das "Ausräumen des Alten" und eine grundlegende Erneuerung bilden dabei den Grundgedanken. Nicht nur alte Naturheilärzte wie Hildegard von Bingen empfehlen das Fasten - die gesundheitsfördernden Eigenschaften sind auch von modernen Studien eindeutig belegt. Allerdings ist der vollständige Verzicht auf Nahrung ziemlich anstrengend, mit Frank Juice wird es hingegen zum Kinderspiel. Eine Saftkur kannst du problemlos in den Alltag integrieren - gefastet wird trotzdem, der Darm ist komplett entlastet und dein Körper kann sich optimal regenerieren.

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2. Effektives Detox

Das Fasten regt deine Entgiftungsorgane an und der Körper beginnt, sich intensiver als sonst von alten Giftstoffen zu befreien. Unsere Säfte bilden das ideale Gegengleichgewicht und unterstützen den Körper dabei, die freien Radikale zu binden und auszuscheiden. Schon nach wenigen Tagen fühlst du dich wohler und leichter, deine Haut wird klarer und du hast mehr Energie für den Alltag.

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3. In wenigen Tagen zur Bestform

Eine Saftkur ist in erster Linie zwar keine Diät, jedoch nimmst du natürlich wesentlich weniger Kalorien zu dir als sonst. Das Resultat: In nur wenigen Tagen kannst du mehrere Kilos verlieren und deinem Wunschgewicht so ein Stückchen näher kommen. Die Saftkur bietet sich also an, wenn du schnell Erfolge sehen möchtest - zum Beispiel vor einem wichtigen Event, deiner Hochzeit oder dem Sommerurlaub. Langfristig gesehen kann ein Cleanse der Kickstart für eine Ernährungsumstellung sein und dir den Einstieg in einen gesünderen Lifestyle erleichtern, sodass die Kilos auch nach der Kur weiter purzeln.

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4. Abgestimmt auf deinen Körper

Frank Juice ist ein ausgeklügeltes Programm - pro Tag trinkst du 6 Säfte à 500ml, die auf die Bedürfnisse deines Körpers abgestimmt sind. Grüne Säfte als Basenspender, rote Säfte voller Antioxidantien und Vitaminen, gelbe Säfte für die Abwehrkräfte und eine Cashewmilch als gesunde Proteinquelle mit essentiellen Fettsäuren. Du kannst dich also entspannt zurücklehnen, während dein Körper optimal versorgt ist.

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5. Einfacher geht's nicht

Wer schon mal selbst Saft gepresst hat, der weiß mit welchem Aufwand das verbunden ist. Großeinkauf, Vorbereitung, Küchenchaos und lästiges Reinigen des Entsafters nehmen wir dir ab - mit Frank Juice bekommst du kaltgepresste, leckere Säfte nach Hause geliefert, die du nur noch genießen musst. Für mehr Abwechslung kannst du zwischen verschiedenen Cleanses wählen oder dir deine individuelle Juice Box selbst zusammenstellen. Du brauchst was Warmes? Dann ergänze deine Saftkur mit unseren BIO-Suppen und dem wohltuenden Frank Tea. So wird ein mehrtägiger Cleanse zum Kinderspiel - ganz ohne Aufwand.

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Kümmerst du dich richtig um dich selbst? #selfcare

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